• Złota czwórka.
    Zasady zdrowego życia

    header_divider

    Wprowadź swoje życie na właściwe tory. Osiągnij
    równowagę, zdrowie i radość, o których zawsze marzyłeś!

  • Wystarczy jeden dzień by odkryć tajniki zdrowego życia.

     

    Szkolenie__0007_IconNa pewno nieraz widziałeś ludzi wesołych, aktywnych, pełnych pozytywnej energii. Ludzi, którzy cieszą się dobrym zdrowiem, mają piekną figurę, wspaniale życie towarzyskie i uczuciowe. Szczęściarze? Nie, rozsądni ludzie, którzy prowadzą zdrowy tryb życia dostosowany do ich indywidualnego charakteru. 

  • Naucz się dbać o siebie i popraw swoje osiągnięcia.
    Powiedz ‚STOP!’ złemu samopoczuciu, negatywnym emocjom, chorobom i infekcjom, nadwadze.

    • Poznasz techniki medytacyjne i relaksacyjne, naucz się odpowiedniego oddychania i kierowania swoimi uczuciami
    • Nauczysz się technik, dzięki którym skutecznie zapanujesz nad stresem i negatywnymi emocjami
    • Otrzymasz zestaw ćwiczeń dostosowanych do Twojego ciała, które skutecznie wpłyną na poprawę sylwetki, kondycji i stanu zdrowia
    • Dowiesz się, jak wyzwolić i utrzymać na wysokim poziomie energię niezbędną do efektywnego działania w każdej dziedzinie życia
    • Osiągniesz równowagę między swoim ciałem i umysłem, dzięki czemu zwiększysz swoją kreatywność, samoocenę i skuteczność
    • Wyrobisz w sobie dobre nawyki, które na stałe poprawią jakość Twojego życia osobistego i zawodowego

  • Osiągnij równowagę, zdrowie i radość, o których zawsze marzyłeś!

  • Co otrzymasz w ramach szkolenia?

    • całodniowe szkolenie pod okiem certyfikowanego trenera
    • dostęp do unikalnej wiedzy na temat zdrowego, zrównoważonego trybu życia
    • praktyczną wiedzę na temat czterech, kluczowych sfer życia: odżywiania, dbania o kondycję fizyczną i sprawność umysłową, relaksacji
    • narzędzia i techniki gotowe do zastosowania w każdym obszarze życia
    • międzynarodowy certyfikat
    • materiały szkoleniowe
    • zdrowy bio-catering

  • Inwestycja w siebie. Wybierz plan dopasowany do Ciebie.

    • Rezerwacja dla 1 os.

      Opcja dla Ciebie!

      • Warszawa
      • Terminy wkrótce
      • 8 godzin szkolenia
      Rezerwuję miejsce
      557 zł697 zł
    • Rezerwacja dla 2 os.

      We dwoje raźniej… i taniej!

      • Warszawa
      • Terminy wkrótce
      • 8 godzin szkolenia
      Rezerwuję miejsca
      997zł1247 zł

  • Bądź na bieżąco z ofertą szkoleniową

  • Szkolenie__0021_bell

    Terminy wkrótce
    Warszawa, Centrum Biznesowe Ogrodowa 58

    rozpoczęcie: godz. 10.00, planowane zakończenie: godz. 18.00

  • LEM__0015_Magdalena-Photo-Circle

    Magdalena Horodecka

    coach, trener, psycholog, przedsiębiorca

    Skuteczny coach i psycholog nastawiony na pracę u podstaw. Odmienia życie setek osób, które korzystają z jej autorskich metod i wypracowują efekty na sesjach coachingowych. Od 9 lat z sukcesami prowadzi własne firmy. W swojej pracy pomaga zmagać się z ograniczającymi przekonaniami, które hamują rozwój człowieka i przez lata nie pozwalają na wykorzystanie swojego prawdziwego potencjału.

     

  • Chcesz wiedzieć więcej?
    Zapytaj naszych certyfikowanych ekspertów

     

    Skontaktuj się z nami